熱中症なのに寒気がするの?

熱中症は、本来、体温が上がりすぎて発症するので暑いはずなのに、なぜ、寒気がするのでしょうか。矛盾していますよね。暑いのに、寒気が発生するなんて事あるのでしょうか。

身体は本来、寒ければ、血管を収縮させ体温を逃がさないようにし、暑ければ、血管を拡張し、熱を発散しようとします。しかし、これは、自律神経が正常に働いているときで、自律神経が異常をきたすと感覚もおかしくなり、暑くても、寒気を感じてしまうのです。

熱中症にかかった時に、寒気が発生すれば、重症ですのですぐに救急車を呼んでください。それまでの応急処置は、まず、首筋を冷やしてください。そして涼しいところに運んで、衣服を緩め、首はもちろん、脇の下、足の付け根などの動脈が表面に近いところを冷やしてください。
もう少し、詳しく説明しますね。

熱中症寒気の原因

体温調節をつかさどるのが、自律神経ですが、自律神経を支配しているのが脳の視床下部というところです。熱によってこの視床下部が正常に働かなくなると、暑いにも関わらず寒いという判断をし毛細血管を収縮させ、汗を止めると同時に熱を発生させようとして身体がぶるぶる震えだします。その結果、寒気を感じるようになります。

話は、少しそれますが、この逆の場合もあります。冬山登山で遭難し、長く寒さにさらされていますと、同じように視床下部が正常に働かなくなり、実際は寒いのに暑いという感覚にとらわれ、着ている服を脱いで凍死するという事故も今までに起きています。

熱中症寒気の処置

熱中症で寒気が発生したときは、熱中症の中でも最も重いⅢ度(重度)になりますので、命にかかわります。すぐに救急車を呼びましょう。

本ページはプロモーションが含まれています

Xingmeng 3枚セット冷却タオル UVカットアウトドア

アイスノン首もとひんやり氷結ベルト (カバー1枚+ゲル2コ入)

大塚製薬工場経口補水液オーエスワン 500mlx24本

そして、首筋をメインに冷やしましょう。脳の視床下部を早く冷やすのが目的です。そしてエアコンの効いた部屋や、涼しいところに移動し、衣服を緩め、首はもちろん、脇の下、足の付け根などの動脈が表面に近いところを冷やしてください。寒気がすると言われても、暖めないでくださいね。

熱中症のその他症状

熱中症は、多くの症状が発生します。区分は、Ⅰ度(軽度)、Ⅱ度(中等度) 、Ⅲ度(重度)とあり、特にⅢ度(重度)は、命の危険があります。ですので、それぞれの段階の症状を知ることにより、今、どの段階にあるかを見極めることが重要になります。そこで、各段階の症状をまとめましたので、参考にしてくださいね。

Ⅰ度(軽度)の場合

(熱失神) めまい、顔のほてり、冷や汗、一過性の意識障害

(熱けいれん) 手足のけいれん、筋肉痛、足がつる

Ⅱ度(中等度)の場合

(熱疲労) 全身の倦怠感、吐き気、嘔吐、頭痛、多くの汗をかいているのにもかかわらず、水分補給が出来ない

Ⅲ度(重度)の場合

(熱射病) 汗が出ない、寒気がする、逆に汗が止まらない、意識障害、全身の臓器の障害

以上のように、各段階によって症状が変化します。

各症状の処置手順

- まず、どの症状なのか見極めてください。次に、どの段階にあるかを見極めてください。
- Ⅱ、Ⅲ度の場合は、すぐに救急車を呼んでください。
- それと同時に、エアコンのきいた部屋や、涼しいところに移動してください。
- そして、衣服をゆるめ首筋、脇の下、足の付け根を冷やしてください。
- 汗が蒸発しやすいように、扇風機やうちわで風の流れを作ってください。